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Dem Stress die Stirn bieten
123 €
Mi. 15.04. – Fr. 17.04.2026
Oberhausen
. Vor Ort
Max. 10 Teilnehmende.
Ohne Übernachtung
Beschreibung
Wie gehe ich positiv mit Stress um? Wann fängt die Herausforderung an, wann beginnt die Überforderung?
In diesem Bildungsurlaub entdecken wir die eigenen Ressourcen, lernen diese zu nutzen und kultivieren dadurch die Lebenslust.
Kursinhalte: Theorie Stress, Reziprozität, Atemarbeit, Körper-Struktur/Stabilität, körperliche/geistige Durchlässigkeit/Elastizität
VHS Oberhausen
Kursnummer: BC5010D
Rahmenbedingungen
Hinweis zum Preis
nicht ermäßigbar
Anerkennung als Bildungsurlaub
Liegt vor für
NRW
Veranstalter
VHS Oberhausen
Langemarkstraße 19-21
46045 Oberhausen
Findet statt in Oberhausen
Oberhausen
Größere Karte ansehen Alle Informationen stammen vom Veranstalter. Für Fragen oder Buchungen kontaktieren Sie ihn bitte über die Kontaktfunktion oder telefonisch.