Die Natur als Raum für Stressbewältigung und Entspannung erschließen - mit Waldbaden und Achtsamkeit zu besserer Balance im Berufsalltag

Bildungsurlaub für mehr Balance im Berufsalltag

Die Anforderungen im Job sind enorm und erfordern oft eine Balance zwischen fachlichen Kenntnissen und sozialer Kompetenz – besonders in Gesundheitsberufen. Doch wenn der Druck steigt und die Belastung zunimmt, kann es schwer sein, diese Balance aufrechtzuerhalten. In solchen Momenten ist es wichtig, für die eigene Stressresistenz und das Wohlbefinden zu sorgen.

Unser Seminar bietet eine Auszeit vom beruflichen Stress: Tauche ein in die Natur, praktiziere Achtsamkeit, Meditation und erlebe die heilende Kraft der Natur beim Waldbaden. Diese Erfahrungen stärken nicht nur deine eigenen Ressourcen, sondern können auch positiv auf deine Arbeit (z.B. im Kontext mit Kollegen, Patienten und Klienten) wirken.

Die Ziele: Von der Selbsterfahrung bis zur Weitergabe in den Berufsalltag – wir bieten dir ein umfassendes Programm zur Verbesserung deiner Stressbewältigung, Resilienz und inneren Balance.

Themen und Methoden: Von Entspannungstechniken bis hin zu Strategien für den Umgang mit beruflichen Herausforderungen – unser Seminar vermittelt dir praxisnahe Werkzeuge für deinen Alltag. Durch Übungen, Gruppenarbeit und theoretische Inputs wirst du optimal auf die Anforderungen deines Berufs vorbereitet.

Gönne dir diese Auszeit und kehre gestärkt in deinen Berufsalltag zurück!

Dieser Bildungsurlaub findet statt im malerischen Pfälzer Dorf St. Martin! Tauche ein in die charmante Atmosphäre dieses idyllischen Ortes, wo Tradition auf Moderne trifft. Spaziere durch die verwinkelten Gassen, entdecke historische Fachwerkhäuser und erlebe die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen. Genieße die kulinarischen Köstlichkeiten in den gemütlichen Restaurants und probiere die exquisiten Weine der Region. Ob du die Natur erkundest, kulturelle Sehenswürdigkeiten besichtigst oder einfach nur entspannen möchtest – St. Martin bietet für jeden etwas Besonderes. Wir laden dich herzlich ein, dieses einzigartige Dorf zu entdecken und unvergessliche Momente zu erleben!

Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche ein in die Welt der Entspannung und Selbstfürsorge. Wir freuen uns auf dich!

"Die Natur als Raum für Stressbewältigung und Entspannung erschließen - mit Waldbaden und Achtsamkeit zu besserer Balance im Berufsalltag" ist ein Bildungsurlaub der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit