Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) - Bildungsurlaub

"Werde gut darin zu sagen, wie es dir geht und was dein Leben schöner machen würde." So brachte Marshall Rosenberg einmal die von ihm entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GfK) auf den Punkt. Ergänzend könnte man hinzufügen: "Werde gut darin zu verstehen, wie es anderen Leuten geht und was ihr Leben schöner machen würde. Und wie beides, Dein Leben und das Deiner Mitmenschen, gleichzeitig schöner werden kann." 

Die Kunst der GfK besteht darin, auch in konfliktlastigen Situationen genau das zu schaffen: empathisch mit uns selbst und anderen zu sein und gemeinsam unser Miteinander zu gestalten. Beruflich wie privat.
In diesem Bildungsurlaub vermittle ich die Haltung und zentralen theoretischen Aspekte der GfK mit hohem Praxisanteil und spezifisch auf dein Anliegen hin. Du lernst den Empathie-Begriff und die sog. 4 Schritte, die Kerngedanken der GfK kennen und wir werden üben, diese in zahlreichen, lebendigen Settings anzuwenden. Ziel ist es, die Konflikte in deinem (Berufs-)Leben mit Klarheit und Achtsamkeit lösen zu können.

Ziele des Bildungsurlaubs:

• Kennenlernen des Modells und der wesentlichen Aspekte der GfK
• Erleben, wie eine veränderte Kommunikation “Fenster öffnet”
• Dein Bewusstsein über dich selbst vertiefen
• Das Modell zum Konfliktgespräch mit Hilfe der GfK kennenlernen und ausprobieren
• "Auftanken" mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation