Faszination Faszien - Aufrecht und entspannt durch das Leben gehen. Veränderungsimpulse für Beruf und Gesellschaft.

Diese Bewegungswoche führt Sie auf eine Reise durch den Körper von den Füßen bis zum Kopf. Auf eine leicht nachvollziehbare Weise können Sie das lebendige, schwingende, fließende und atmende Funktionieren des Körpers entdecken. Faszien durchziehen unseren ganzen Körper, sind bewegliche Verbindungen von Muskeln, Knochen und Organen. Sie sind trainierbar und verhelfen uns zu einer aufrechten Haltung. Und Haltung ist immer ein Resultat des Verhaltens. Mehr körperliche Bewegung im Alltag und während der Arbeit bewegt auch den Geist. Inhalte dieser Woche sind ein dynamisches Bewegungstraining, Faszienmassagen mit Rollen und Bällen, Übungen zur Körperwahrnehmung aus Eutonie, Body Mind Centering und der Ideokinese. Ziele sind Lockerheit, Beweglichkeit und Bewegungseffizienz für den Berufs- und Lebensalltag. Interessierte aus den Bundesländern Hamburg, Schleswig-Holstein und Sachsen-Anhalt bitten wir um vorherige Rücksprache, da zur Beantragung des Bildungsurlaubes in den jeweiligen Bundesländern Gebühren anfallen.