Gesunde Balance mit sanftem Yoga und autogenem Training - auf Sylt

- Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden steigern mit sanftem Hatha-Yoga (für Anfänger*innen geeignet)
- Entspannung und Selbstbewusstsein für den Beruf mit Autogenem Training
- Bewegung in der Natur zur aktiven Stressbewältigung: Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen im Seminar und in den Dünen
- Am Nachmittag besteht die Möglichkeit, bei ausgiebigen Spaziergängen direkt am Nordseestrand neue Energie und Kraft zu tanken.


Das Seminar findet mitten in den Dünen in der Akademie am Meer statt (Klappholtal in List auf Sylt). Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern ohne eigenes Bad.

Nicht eingeschlossen sind An- und Abreise.

Seminarzeiten: So. 18:00 Uhr- Sa. 10:00 Uhr.

Dieses Seminar ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.

Wir empfehlen dir den Abschluss einer Seminarversicherung zur Deckung der Kosten für einen erforderlichen Rücktritt z.B. wegen Krankheit.

Teilnahmebedingungen (AGB), insbesondere in Bezug auf die Rücktrittskosten, und Informationen zum Datenschutz: www.bildungswerk-stenden.de