Konflikte klären – Verbindung stärken: Vertiefungswoche Gewaltfreie Kommunikation auf Borkum

Kennst du das auch: die Theorie ist dir völlig klar, aber im Alltag stehen dir die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) oft nicht zur Verfügung? Du hast schon erste Erfahrungen gemacht und willst tiefer einsteigen? In diesem fünftägigen Bildungsurlaub auf der Nordseeinsel Borkum vertiefst Du Deine GFK-Kompetenzen praxisnahe und entwickelst Deine Haltung weiter. Du lernst, auch in schwierigen Gesprächen empathisch zu bleiben, klar zu kommunizieren und Konflikte konstruktiver zu lösen – sei es im Team, mit Vorgesetzten, im Familienkreis oder gesellschaftlichen Miteinander. Unterstützt wird der ganzheitliche Ansatz durch Yogaimpulse, die unsere Haltung in den Blick nehmen.

Für wen ist der Kurs?

Für alle, die bereits einen GFK-Einführungskurs besucht haben oder anderweitige GFK-Erfahrungen mitbringen und:

• ihre Kommunikationskompetenz ausbauen wollen
• Erfahrungen reflektieren und Gespräche vorbereiten wollen
• Konflikte bewusster und friedlicher gestalten möchten
• mehr Empathie und Verbindung in ihren (Berufs-)Alltag bringen wollen

Egal ob aus dem sozialen Bereich, der Verwaltung, Wirtschaft, Bildung, Pflege, Selbstständigkeit etc. – dieser Bildungsurlaub stärkt Dich beruflich wie persönlich. 

Für Kandidat*innen der CNVC Trainer*innenzertifizierung sind 5 Seminartage anrechenbar.

Was sind die Inhalte?

Gemeinsam erkunden wir, wie Du die drei zentralen Säulen der GFK – Selbstempathie, ehrlicher Selbstausdruck und empathisches Zuhören – im Alltag wirklich leben kannst. Du bekommst Raum, eigene Themen aus dem Arbeits- oder Privatleben einzubringen, zu reflektieren und in praktischen Übungen neue Kommunikationswege auszuprobieren.

Du lernst:

• Konflikte frühzeitig zu erkennen und friedlich zu lösen
• mit Kritik, Ärger und Schuldzuweisungen anders umzugehen
• empathisch zuzuhören, auch wenn es emotional wird
• Dich selbst klar, ehrlich und respektvoll auszudrücken
• Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern
• wie GFK die Verständigung am Arbeitsplatz verbessert
• Selbstreflexion und Bewusstsein über deine Ressourcen

Warum auf Borkum?

Die Insel bietet Dir Abstand vom Alltag, klare Luft, Weite und Ruhe – perfekte Bedingungen, um neue Perspektiven zu gewinnen, in Kontakt mit Dir selbst zu kommen und im geschützten Rahmen zu lernen und zu wachsen. Die Natur und das Meer unterstützen Deine Prozesse, und die Gruppe schafft Verbindung, Vertrauen und Praxisräume.

Wie arbeiten wir?

Du erlebst einen lebendigen Methodenmix:

• Theoretischer Input, Austausch & Reflexionen
• Einzel- und Gruppenübungen
• Künstlerische Impulse
• Rollenspiele mit eigenen Beispielen
• Yogaimpulse zur Stärkung der inneren und äußeren Haltung

Dabei leben wir die Haltung der GFK auch im Miteinander – respektvoll, achtsam, verbindend.