MBSR - Stressbewältigung und Achtsamkeit

MBSR Achtsamkeit im Berufs- Leben BF/BU

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ hat in den letzten Jahren einen festen Platz zur Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Entwicklung einer gelassenen Lebensführung eingenommen. Das Seminar vermittelt eine speziell am Berufs- Leben orientierte praktische Einführung in die Achtsamkeit und bietet eine Selbsthilfe zur Stressprävention und Stressbewältigung an.

Termin:

17.11.2025 - 21.11.2025

510-670 Euro (einkommensabhängig, mit Unterkunft und Verpflegung)

Anreise: Mo. bis 12.00h

Abreise: Fr. bis 14.30h