Mit Werten führen – alles fängt bei Dir an

Wie gehen wir mit Veränderungen um?Mutig sein und Neues bewegen, Visionen erlebbar machen und alte Strukturen verändern, das ist kein Kinderspiel. Das bedeutet, dass vieles Bekannte verschwindet, sich Neues entwickelt und Unsicherheit normal werden wird. Damit dürfen sich Führungskräfte täglich auseinandersetzen und trotzdem dem Team als Vorbild dienen. Die Arbeitswelt ist enorm dynamisch geworden und erfordert, schnell und flexibel zu handeln, teils ist es sogar überlebensnotwendig.Dafür benötigt es viel Klarheit im Innen und eine intrinsische Motivation. Ein hohes Maß an Flexibilität erfordert auch physische und psychische Flexibilität. Doch im Stress des Alltages bleibt das Selbstmanagement schnell auf der Strecke.Führungskultur hat sehr viel mit Selbstführung zu tun. Vorgesetzte nehmen eine Vorbildfunktion ein und sind oftmals sehr hohem Druckaus dem Außen, wie auch im Innen, ausgesetzt.Wir erarbeiten in dieser Woche einige Methoden, um den eigenen Stresspegel zu reduzieren, über Reflexion das Bewusstsein zu erweitern und über innere Klarheit die jeweils nächsten Handlungsschritte zu planen.Ressourcenorientierte Lösungsansätze werden wir kreativ erarbeiten und über Wertarbeit die eigene innere Haltung bestärken. Eine regelmäßige Meditations- und Yogapraxis ergänzt diese Arbeit und wir arbeiten so nicht nur an der inneren Haltung, sondern beziehen den Körper und die Psyche mit ein. Methoden aus dem Embodiment unterstützen, um anschließend das neu Erfahrene in den Alltag zu integrieren und ggf. an Dritte weitergeben zu können.Seminarinhalte

• Umgang mit Veränderungen, Stress und belastenden Si-tuationen, Erlangen innerer Ausgeglichenheit
• Entspannungstechniken (Anwendungen und Wirkungen)
• Bewegungsformen (Anwendungen und Wirkungen)
• Mentale Arbeit