Qigong für mehr Vitalität und Gelassenheit im Beruf und Alltag

Die wohltuende und heilsame Wirkung von Qigong auf Körper, Geist und Seele ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. 
Unter dem Begriff Qigong werden Übungssysteme zusammengefasst, die in China im Laufe von Jahrtausenden entwickelt wurden. Die nahezu meditativen Bewegungen fördern die Klarheit und Flexibilität der Gedanken sowie das Gedächtnis und die Fähigkeit zur Konzentration auf das Wesentliche. Sie sind daher eine ideale Unterstützung bei anspruchsvollen Aufgaben, bei denen die ganze geistige Kraft gefordert ist. 
In diesem Seminar erlernen Sie eine wunderbare Abwechslung von ruhigen und bewegten Übungen, von meditativ und langsam bis hin zu kraftvoll und dynamisch. 
Sie sind sehr gut geeignet, die Wahrnehmung für Anspannung und Entspannung zu sensibilisieren. Darauf aufbauend lernen Sie, Spannungszustände auszugleichen. 
Eine gute Grundlage, im Beruf leistungsfähig zu bleiben und dem Stress gezielt zu begegnen bzw. zu vermeiden. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Menschen, die beruflichen oder privaten Stress abbauen und innere Ruhe, Konzentration und Kraft aufbauen möchten. 

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ogy.de/7r2b