Resilienz & Ausgeglichenheit durch Yoga

Freuen Sie sich auf eine fünftägige Auszeit, aus der Sie gestärkt für Beruf und Alltag hervorgehen werden! Yoga für den Rücken und die Gelenke, Yin Yoga und Yoga-Flows, Ayurveda im Zusammenhang mit Yoga (Frühling/Sommer), Yogaübungen auf dem Stuhl/am Arbeitsplatz, Hands-on, Chakra-Yoga zur Lösung von Blockaden, Muskeltraining im Yoga sowie Meditationen zur Entspannung – so erhalten Sie in angenehmer Runde viele Anregungen und Methoden, wie Sie Ihren Körper und Geist gesundheitsfördernd aktivieren und entspannen können.

Inkl. Kaffee, Tee und Wasser.
Ohne Unterkunft/Verpflegung.

Weiterer Termin: 7.-11. September 2026