Stimme, Haltung und Verbindung: Bewusst und ausgerichtet im Kontakt

Das rasante Tempo und die vielen Eindrücke unseres analogen und digitalen Alltags überlagern und verschütten so manches. In diesem Bildungsurlaub kannst du innehalten und mit dir selbst neu in Kontakt kommen.

Über deine Stimme zeigst du dich, verbindest du dich mit anderen und wirkst du. Aber wie?

Wir nutzen die drei Tage, um den Dingen Aufmerksamkeit zu schenken, die im Alltag ganz unbewusst mitlaufen. Wenn du dich mit deiner Stimme befasst, kommst du ganz automatisch auch deiner (inneren) Haltung, deiner Sprache, deinen Bewegungen und deiner Ausrichtung näher. Dafür nehmen wir uns Zeit und Raum.

Du bekommst Ansatzpunkte, wie du dir Gutes tun kannst, und wie das neue Bewusstsein und neue Sichtweisen für dich im Alltag wertvolle Begleiter sind.

Dazu beginnen wir bei uns selbst, nutzen aber auch die Gruppe als Resonanz und Gegenüber. Wenn wir verstehen, was den Klang unserer Stimme, das Tempo und die Deutlichkeit unseres Sprechens beeinflusst, verstehen wir viel mehr über uns selbst. Diese Erkenntnisse kannst du nutzen, um dich bewusst auszurichten, zu zeigen und zu verbinden.

Methoden:
- Stimm- und Sprechübungen
- Körper- und Bewegungsübungen
- Selbstreflexionen
- Austausch in der Gruppe