Vini Yoga Vertiefungsseminar - Weiterbildung für Yogaübungsleiter /-innen

Dieses Vertiefungsseminar ist ein Angebot für alle, die bereits die Fortbildung zur zertifizierten Yogaübungsleiter/in bei Janne Michler absolviert haben und an neuen Ideen für den Einsatz von Yoga in ihrem Arbeits- oder persönlichen Umfeld interessiert sind.

Hier soll einerseits die Möglichkeit zum Austausch und zur Reflexion der eigenen praktischen Erfahrung gegeben werden, zum anderen werden neue praktische Inhalte eingeübt oder schon bekannte wieder aufgefrischt.

Inhalte sind: das Einüben von längeren Bewegungssequenzen mit unterschiedlichen Anforderungsgraden, das Ausprobieren und Diskutieren komplexer asana, ein leicht erlern- und einsetzbares Mantra, einfache Mudra, Atemübungen oder kleine Meditationssequenzen. Vor allem geht es aber auch noch mal um das genaue Hinschauen: wo liegt der Schwerpunkt in den einzelnen asana und worauf muss ich besonders achten.

In kleinen Gruppenworkshops können sich die TN ausprobieren und gegenseitig Rückmeldung geben bezüglich der praktischen Ausführung der asana sowie über deren verständliche Anleitung.