Was tut mir wirklich gut?

Seminar zur eigenen Psychohygiene

Wenn wir uns zerrissen fühlen, dann wird das oft durch äußere Belastungen (z. B. Beruf, Familie, Freizeit) verursacht. Doch unbewusst fördern wir auch von Innen diese Zerrissenheit, etwa durch unreflektierte Gewohnheiten, selbstschädigende Reaktionsweisen und Einstellungen.

Beides anzuschauen, zu akzeptieren, eigene Ressourcen zu entdecken und Veränderungen einzuleiten, ist Ziel dieser Woche.

An (mindestens) einem Tag wird Gelegenheit sein, auf ressourcenorientierte Weise intensiv an einem eigenen Thema zu arbeiten.

Ein Seminar für Frauen und Männer, die nicht ausbrennen wollen.