Yoga, Meditation & Basenfasten mit Wellness in der Rhön

3-tägiger Bildungsurlaub zum Thema „Yoga, Meditation & Basenfasten“ im beliebten Wellness-Hotel Sonnentau in der Rhön.

In diesem Seminar praktizieren wir 2x täglich 90 Minuten sanften Yoga mit Atemübungen und Meditation – auch für Einsteiger geeignet. Zusätzlich gibt es im Theorie-Teil interessante Vorträge und Reflexionsübungen rund um das Thema Stressmanagement.

Als besonderes Highlight gibt es zudem noch eine 90-Minütige Einführung in die basische Ernährung und das Basenfasten. Im Hotel werden die Teilnehmer mit frischer basischer Vollpension verpflegt - inkl. Basentee zu allen Mahlzeiten und im Seminarraum.

Seminarhotel ist das 4-Sterne-Wellnesshotel “Sonnentau” in der Rhön, das einen großen Spa-Bereich mit Indoor-Pool, Whirlpool, Saunen, Dampfbad und Salzstollen bietet. Die Panoramalage inmitten der sanften Hügel der Rhön ist zudem idealer Ausgangspunkt für eine Wanderung in das bekannte “Schwarze Moor”. 

Der kompakte Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (max. bis zu 175 Euro).

Unser Tipp: Verbinden Sie den 3-tägigen Bildungsurlaub mit einer Verlängerung im Hotel.

Das Seminar ist anerkannt als Bildungsurlaub in Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, NRW, Niedersachsen, Baden-Württemberg, Hamburg und Saarland. Für Hessen und Thüringen wurde die Anerkennung bereits beantragt. Es ist natürlich auch möglich, ohne Bildungsurlaubs-Regelung am Seminar teilzunehmen!